h1

Perhatian dan Kesadaran

Agustus 26, 2009

perhatian dan kesadaran

Apakah kita baru menyadari sesuatu setelah kita memperhatikannya, ataukah kita bisa menyadari sesuatu sebelum kita memperhatikannya? Apakah perhatian akan sesuatu menjamin kita menyadarinya? Apakah kesadaran akan sesuatu berarti kita sudah memperhatikannya? Apakah perhatian dan kesadaran adalah hal yang sama?

Hampir seluruh hal yang saya lakukan dalam terapi, training, dan blog ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran orang-orang yang terlibat di dalamnya. Saya percaya bahwa untuk bisa melangkah dan meningkatkan diri, seseorang wajib untuk sepenuhnya menyadari dan mengetahui di mana ia berada, apa saja yang terjadi dalam hidupnya, dan bagaimana hal-hal tersebut membawanya sampai di titik tersebut.

Analogi sederhananya, untuk bisa sembuh dari penyakit, Anda harus bisa mendiagnosanya terlebih dahulu sebelum bisa menentukan obat atau perawatan yang perlu dilakukan. Solusi adalah sebuah kesia-siaan, atau bahkan racun, jika Anda tidak pernah mengetahui kondisi Anda yang sebenarnya. Saya menyebutnya, “To know yourself is to heal yourself.

Namun hari ini saya belajar hal yang baru yang sangat menarik: perhatian dan kesadaran adalah dua hal yang berbeda. Christof Koch dan Naotsugu Tsuchiya dari California Institute of Technology meneliti hewan primata dan menemukan bahwa mata mereka menerima sekitar 1 juta informasi (sangat berbeda dengan manusia) tiap detiknya, dan otak menyeleksi sebagian kecil yang penting saja untuk diproses secara real time, sementara sisa data lainnya dibiarkan tersimpan tanpa diproses.

Hal tersebut dikenal sebagai ‘perhatian’. Sementara apa itu kesadaran?

Consciousness is surmised to have substantially different functions from attention. These include summarizing all information that pertains to the current state of the organism and its environment and ensuring this compact summary is accessible to the planning areas of the brain, and also detecting anomalies and errors, decision making, language, inferring the internal state of other animals, setting long-term goals, making recursive models and rational thought.

Mereka menyampaikan bahwa bukan saja Perhatian dan Kesadaran merupakan dua proses mental yang berbeda, tapi juga salah satu bisa terjadi tanpa kehadiran yang lainnya, seperti ditunjukkan dalam sebuah studi lain, dimana sekelompok partisipan menilai seberapa menarik foto pria dan wanita yang ditampilkan di layar komputer selama 0.013 detik. Sekalipun mereka semua melaporkan tidak sempat menyadari detil gambar wajah-wajah tersebut, mereka ternyata mampu secara akurat memberikan nilai rata-rata yang sama. Ini artinya Anda bisa memperhatikan sesuatu tanpa pernah menyadari apa itu sepenuhnya.

Bagaimana dengan sebaliknya, kesadaran tanpa perhatian? Christof Koch dan Naotsugu Tsuchiya memberikan sejumlah contoh yang agak berbeda dengan studi sebelumnya di atas. Partisipan studi diminta melihat tampilan foto secara mendadak selama 0.030 detik. Mereka semua melaporkan dapat menyebut gambaran umum tentang wajah yang bersangkutan, sekalipun sama sekali tidak bisa mengetahui apa yang sebenarnya mereka lihat.

Agak sulit dimengerti, jadi saya berikan contoh versi yang lebih sederhana saja dalam kasus romansa: Anda selalu menyadari bahwa kekasih Anda menerima dan mencintai Anda apa adanya, namun baru benar-benar memperhatikan betapa langka dan berharganya hal tersebut ketika dia sudah tidak ada lagi di samping Anda.

Sebagai tambahan, saya menemukan sebuah studi lainnya lagi yang menyatakan bahwa membuyarkan konsetrasi perhatian seseorang akan sesuatu akan meningkatkan kesadarannya akan hal tersebut.

Ah, menarik sekali…

Jujur, saya tidak tahu seberapa menarik pembelajaran ini bagi Anda. Saya tidak tahu apakah Anda mengerti apapun yang saya tulis ini. Saya juga tidak tahu bagaimana pengetahuan ini dapat diaplikasikan secara praktis. Yang jelas tujuan tulisan saya, seperti hari-hari lainnya, adalah meningkatkan perhatian dan kesadaran agar menjadi lebih baik, lebih awas, lebih maksimal.

Simak saja korelasinya dalam tulisan-tulisan mendatang.

Salam revolusi cinta,

      Lex dePraxis

Solusi Romansa #1 di Indonesia

lex depraxis sebar hitman system

8 komentar

  1. Wah. . Mengena sekali. . Bener banget. . Saya memperhatikan betapa langka dan berharganya hal itu saat dirinya tak lagi di samping saya. . Ahaha. . Impressive!

    Lex’s Reply: Tepat sekali.


  2. wah,
    info yg menarik dan sedikit rumit,
    tp gw yakin bkal bmanfaat,
    thx lex…

    Lex’s Reply: Trims.


  3. jujur, tulisanmu ini cukup membuat mataku semakin ngantuk dan lapar makin menjadi di saat puasa ini. Tapi tetap juga informatif, khususnya terkait antara kesadaran sesuatu berharga setelah kita kehilangan..

    Cuman kalo boleh saya menunggu penjabaran lebih jauh dari kalimat; membuyarkan konsetrasi perhatian seseorang akan sesuatu akan meningkatkan kesadarannya akan hal tersebut. Jika dianalogikan ke romansa, apakah itu sama artinya dengan trik tarik ulur? Atau sama sekali menghilang untuk sementara (reset) ketika respon si cewek tak positif??

    Lex’s Reply: Yah bisa saja sih kalau mau disambung-sambungkan ke sana. Apakah semua tulisan saya harus dialihkan ke topik romansa melulu?πŸ˜€


    • hahahaha.. iya kan ga mudah untuk mengalihkan ular tikus menjadi ular sawah..πŸ˜‰

      Lex’s Reply: Hehehe..


  4. banyak orang sadar, namun apakah mereka memperhatikan!
    hal yang umum, kita sadar bahwa tuhan,Allah,yahweh dll itu ada, namun apakah kita memperhatikan keberadaannya?
    apa itu ada? apa itu tiada?…hmmm inget sidang skripsi…:)

    Lex’s Reply: Cieh, daleeem..πŸ™‚


  5. Untuk memelajari hal yang baru butuh konsentrasi, tapi untuk mengendapkannya butuh distraksi, begitu?

    Lex’s Reply: Yeesss..


  6. sesuatu itu menjadi lebih berarti setelah sesuatu itu pergi

    Lex’s reply: Amin.


  7. intinya semuanya lebih baik kalo kita pikir dalam2. karena ada kemungkinan (yang sangat besar) bahwa kita tidak menyadari arti dan maksud dari apa yang sebetulnya sudah kita ketahui.

    Lex’s reply: Daleeem..πŸ˜€



Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: